Microbreak: Cara Singkat untuk Menenangkan Pikiran
exaktusllc.com.de
Microbreak adalah jeda pendek yang bisa dilakukan kapan saja sepanjang hari kerja. Durasi singkat membuatnya mudah diterapkan tanpa mengganggu ritme tugas.Saat melakukan jeda, alihkan pandangan ke luar jendela atau pada…